کمپانی سرگرمی




۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

۱٫ تغییر در ترشحات دهانه رحم:
هر چقدر روزهای بیشتری از دوره شما بگذرد، حجم این ترشحات افزایش پیدا کرده و بافت آنها نیز تغییر می‌کند. این تغییرات، بیانگر افزایش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامی که این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداکثر می‌رسد.

به نظر بسیاری از خانم‌ها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است. این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می‌کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می‌دهند تا از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله‌های فالوپ حرکت کنند تا با تخمک شما برخورد نمایند.

۲٫ افزایش دمای بدن:
پس از تخمک‌گذاری، دمای بدن شما ممکن است بین ۰.۴ تا ۱.۰ درجه افزایش پیدا کند. شما این تغییر را احساس نخواهید کرد، اما می‌توانید با استفاده از یک دماسنج، “دمای پایه بدن” یا BBT خود را اندازه‌گیری کنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید.

این افزایش دما بیانگر آن است که تخمک‌ گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می‌گردد، که دمای بدن را افزایش می‌دهد.

زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است که دمای بدن شما افزایش پیدا کند. برخی از متخصصان بر این باورند که ۱۲ تا ۲۴ساعت پس از مشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اکثر آنها اذعان می‌کنند که این زمان برای حامله شدن خیلی دیر است.

پس از تخمک‌گذاری، یک تا دو روز طول می‌کشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدی برسد که دمای بدن شما را افزایش دهد. اما از آنجا که تخمک تنها حداکثر ۲۴ساعت می‌تواند زنده بماند، هنگامی که دمای بدن افزایش پیدا می‌کند، دیگر برای باردار شدن خیلی دیر شده است.

 به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند که دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقا زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی کنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید. در این صورت می‌توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که دو تا سه روز پیش از موعد افزایش دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید.

۳٫درد در ناحیه پایین شکم:
حدودا ۲۰% از خانم‌ها می‌توانند تخمک‌گذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس کنند، که نشانه‌های آن می‌تواند از درد ملایم تا تیر کشیدن‌های شدید و ناگهانی باشد. این حالت، که به آن میتل اشمرز (mittelschmerz ) گفته می‌شود، ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

رئیس خانه احزاب از برگزاری همایش ملی توسعه احزاب در اردیبهشت ماه خبر داد.

حسین کمالی با اشاره به جلسه مشترک صبح امروز خانه احزاب با وزارت کشور اظهار کرد: این جلسه دربارهٔ برگزاری همایش ملی توسعه احزاب بوده است. نمایندگان وزارت کشور با کمیتهٔ برگزاری این همایش جلسه‌ای داشته و درباره چگونگی برپایی آن گفت‌وگو کردند. از میان شرکت کنندگان شورای جدیدی ایجاد و قرار شد تا در۲۰ اردیبهشت ماه در سالن وزارت کشور این همایش برگزار شود.

به گزارش آرارات کمپانی، وی ادامه داد: موضوع نشست فوق درباره توجه به احزاب است و هرآنچه که برای تقویت و شکل گیری آن‌ها لازم است در این نشست بررسی می‌شود. به طور مثال حتما موانع تشکیل و یا فعالیت احزاب را طرح و بررسی خواهیم کرد. از سوی دیگر مسائل سیاسی، اجتماعی، اقتصادی وفرهنگی هم مورد توجه قرار خواهد گرفت. به طور کلی در این همایش ۱۵ سرفصل که به زودی اطلاع رسانی خواهد شد مورد توجه قرار می‌گیرد.

کمالی یاد آور شد که از روسای سه قوه برای حضور در این نشست دعوت خواهد شد.

وی گفت: علاوه بر روسای سه قوه از نمایندگان مجلس و وزرا نیز دعوت می‌شود تا در نشست مذکور شرکت کنند. همچنین اساتید و صاحبنظران نیز مقاله‌های خود را ارائه می‌کنند. از سوی دیگر دبیران کل احزاب نیز اگر درخواست کنند، در این نشست سخنرانی خواهند کرد.

وی در پایان تصریح کرد: ‌تلاش ما از برگزاری چنین نشستی این است که به این حلقه مفقوده توسعه، یعنی احزاب توجه بیشتری شود.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

سوال
مخاطب نی‌نی‌بان:
من ۱۷ سالمه ۹ ماهه اقدام به بارداری کردم ولی نتیجه نگرفتم. پریودی نامنظم دارم آزمایشات کامل رو انجام دارم دکتر گفته فقط مال سنمه و مشکلی ندارم. همیشه لک بینی داشتم ولی این ماه الان ۱۲ روزه به طور کامل پاک شده ام. الان که نزدیک پریودی ام ترشحات کشدار شیری رنگ دارم آیا احتمال حاملگی وجود دارد؟

پاسخ از دکتر شهناز آرام، متخصص جراحی، زنان و زایمان:
احتمال بارداری برای شما وجود دارد اما توصیه من به شما این است که به دلایل پزشکی و سلامتی خود و فرزندتان تا بیست سالگی باردار نشوید. اگر پریودتان اینطور که گفته اید همیشه نامرتب بوده بهتر است با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش های هورمونی و سونوگرافی به دنبال کشف علت و سپس درمان آن باشید. برای بارداری نیز تا یک سال تمام فرصت دارید و جای نگرانی وجود ندارد.

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

یک متخصص قلب تاکید کرد: تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.

دکتر منوچهر قارونی با اشاره به اینکه تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است گفت: به رغم تپش و فعالیت مداوم و بی‌وقفه‌ قلب، این فعالیت نباید توسط خود فرد احساس ‌شود.

وی افزود: در حالت طبیعی، انسان نباید متوجه تپش قلب در بدن خود ‌باشند. کندی ریتم قلب زیر ۶۰ ضربه در دقیقه «برادی کاردی» و ضربان بالای ۱۰۰ ضربه در دقیقه «تاکی کاردی» نام دارد.

قارونی با تاکید بر اینکه تپش قلب به صورت‌های گوناگون نظیر کوبیدن، لرزیدن و تپیدن احساس می‌شود، گفت: تپش قلب در افراد ممکن است با رخ ‌دادن ضربانی غیرعادی اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو نیز همراه باشد. برخی ذکر می‌کنند که قلب‌شان می‌ریزد یا بعضی می‌گویند که قلب‌شان چند دقیقه تاپ‌تاپ می‌زند و دوباره به حالت عادی بازمی‌گردد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: در برخی نیز تپش قلب به صورت دائم احساس می‌شود. احساس تپش قلب همیشه به معنی سرعت بالای ضربان قلب (تاکی کاردی) نیست؛ به طوریکه در سرعت ضربان خیلی پایین (برادی کاردی) هم ممکن است احساس تپش قلب وجود داشته باشد. تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.

وی درباره علل تپش قلب گفت: این عارضه در اکثر موارد نشانه بیماری خاصی نیست و جای نگرانی چندانی ندارد، ولی گاهی ممکن است نشانه بیماری‌های خیلی مهم باشد.

قارونی با اشاره به برخی از علل شایع تپش قلب، افزود: برخی بیماری‌های قلبی مانند ناکافی بودن میزان اکسیژنی که باید در دسترس سلول‌های عضله قلب (ایسکمی قلبی) قرار گیرد، بیماری‌های دریچه‌ای مختلف از جمله افتادگی (پرولاپس) دریچه میترال، نارسایی قلبی و التهاب عضله قلب (میوکاردیت‌ها)، التهاب پرده پوشاننده قلب (پریکاردیت) و بی‌نظمی ضربان قلب (آریتمی‌های قلبی) از علل بروز این عارضه است.

وی خاطرنشان کرد: علل روحی و روانی و نیز برانگیخنتی احساسی مانند ترس، استرس، اضطراب و افسردگی نیز از علل شایع احساس تپش قلب است.

این متخصص قلب اضافه کرد: این عارضه ممکن است به دنبال ورزش و فعالیت جسمی، مصرف موادی مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین و برخی از قرص‌های لاغری نیز ایجاد شود. بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، بیماری‌های ریوی و کاهش میزان اکسیژن خون (هیپوکسی) نیز در ایجاد این مشکل دخالت دارند.

قارونی گفت: برخی داروها مانند داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید، آسم، فشارخون بالا یا بی‌نظمی ضربان قلب مصرف می‌شوند. همچنین داروهای سرما خوردگی حاوی پسودوافدرین نیز در ایجاد ین مشکل تاثیرگذارند. بی‌خوابی، خستگی، کم‌ خونی و تب نیز باعث احساس تپش قلب می‌شوند.

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم نیز بسیار مهم است. با خوردن غذاهایی که می توانند باعث بالا رفتن سرعت انقباضات روده شوند تنها اوضاع را برای خود وخیم تر می کنید، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید.

لبنیات
حتی اگر از عدم تحمل لاکتوز رنج نبرید، بهتر است تا مدتی بعد از مشکل اسهال از خوردن محصولات لبنی بپرهیزید. اسهال می تواند باعث کاهش آنزیم لاکتاز شود، لاکتاز آنزیم مورد نیاز بدن برای هضم لاکتوز است، قند موجود در محصولات لبنی. اگر این قند شیر هضم نشده باقی بماند، می تواند در نهایت منجر به دل درد، نفخ، تهوع و اسهال شود. برخی غذاهای رایج حاوی لاکتوز عبارتند از:

• کره

• پنیر ساده

• بستنی

• شیر

استثنا موجود در این قانون ماست است. پروبیوتیک موجود در ماست می تواند به بدن برای درمان کمک کند. از ماست ساده استفاده کنید و از مواردی که قند اضافه شده دارند بپرهیزید (ماست های میوه ای)

غذاهای چرب
غذاهای حاوی چربی بالا می توانند سرعت انقباضات روده را بالا ببرند و باعث واکنش در سیستمی شوند که از قبل تحریک شده است. چنین غذاهایی عبارتند از:

• غذاهای خامه ای

• فست فودها

• قسمت های پرچرب پوست

• غذاهای سرشار از آبگوشت

• غذاهای چرب

غذاهای بدون قند
برخی شیرین کننده های مصنوعی و جایگزین های شکر ممکن است تاثیر ضد ملین داشته باشند، و همچنین باعث نفخ و دل پیچه شوند. پس تا زمانی که حالتان بهتر شود سعی کنید از چنین غذاهایی بپرهیزید:

• نوشابه رژیمی

• شیرینی های بدون قند

• آدامس بدون قند

• جایگزین های شکر برای قهوه و چای

غذاهای تولید کننده گاز
برخی غذاهای خاص به تولید گاز معروف هستند که همین می تواند باعث مشکل اسهال در آینده شود. در اینجا به برخی از نفاخ ترین سبزیجات و حبوبات اشاره می کنیم:

• لوبیا ها

• بروکلی

• کلم

• گل کلم

• پیاز

برخی از انواع میوه نیز می توانند نفاخ باشند:
• گلابی

• هلو

• آلو

• میوه های خشک ( زرد آلو، آلو، کشمش )

الکل، کافئین، و نوشیدنی های گازدار
برای یک فرد سالم اینگونه نوشیدنی ها نمی تواند به خودی خود باعث اسهال شود اما هر کدام از آنها توانایی تحریک دستگاه گوارش را دارد. بهترین راه پرهیز از چنین نوشیدنی هایی مخصوصا الکل است چون ضررش بیش از یک اسهال معمولی است. بهتر است در طول مدتی که این مشکل را دارید آب معمولی بنوشید.

غذاهای ناسالم
چه دچار اسهال باشید چه نه، باید مطمئن شوید چیزی که می خورید به خوبی شسته، آماده و ذخیره شده باشد. غذاهایی که به شکلی ناسالم آماده و ذخیره شده باشند می توانند شما را در معرض بیماری های جدی گوارشی قرار دهند. همیشه به بهداشت مواد غذایی توجه کنید:

• دستها را قبل از آماده کردن یا خوردن غذاها خوب بشویید.

• میوه ها و سبزیجات خام را به خوبی و کامل بشویید.

• سطحی که در آن غذا را آماده کردید را با آب داغ کفی قبل و بعد از استفاده خوب بشویید.

• تمام غذاها را با دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت بپزید.

• باقی مانده های غذا را به محض تمام شدن غذا خوردنتان فریز کنید و یا داخل یخچال نگهداری نمایید.

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

چه عواملی روی نازکتر شدن موهای شما تاثیر می گذارند و باعث این امر می شوند می خواهیم علل مهم برای این عارضه را بشناسیم و به درمان آن بپردازیم

حتی اگر بخواهید کمی از موهای وسط سرتان را کوتاه کنید، احتمالش کم است که دوست داشته باشید بشنوید که موهای وسط سرتان نازک شده‌اند. اگر بیش از حد معمول ریزش مو دارید، هنوز دیر نیست. شما می‌توانید تار موهایتان را حفظ کنید.

بسیاری از جنبه‌های زندگی ما -از آنچه می‌خوریم گرفته تا نحوه آرایش موها- بر استحکام الیاف مو اثر می‌گذارند. از طرفی مانند عضلات و استخوان‌ها، موها هم با بالا رفتن سن شکننده‌تر و پراکنده‌تر می‌شوند که به معنی نیاز آن به مراقبت هدفمند خواهد بود. در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که شاید ندانید نقش بسزایی در نازک شدن موهایتان دارند.

حمام بخار
آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود. بنابراین بهتر است از حمام بخار خودداری کنید.

استفاده از ابزار حالت‌دهنده گرمایشی
درجه حرارت بالا به پروتئین موها و کوتیکول‌های محافظ آنها آسیب می‌زند. وقتی کوتیکول آسیب می‌بیند، رطوبت مو از بین‌رفته و موهای شما مستعد شکنندگی می‌شوند.

رژیم‌های غذایی کم کالری
گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت توابع ضروری مانند قلب و مغز می شود. در این شرایط، موهای شما نادیده گرفته می شوند.

برخورد نادرست با موهای خیس
وقتی تارهای مو خیس هستند، بیش از هر زمان دیگری در معرض شکنندگی قرار دارند؛ برای جلوگیری از این امر، موهای خود را در حمام شانه کنید و سپس از یک حوله خشک برای گرفتن نم موها استفاده کنید.

سفت بستن مو
مراقب سفت بستن موهای خود باشید؛ مثلا دم اسبی بستن فشار زیادی به فولیکول های مو وارد می کند. این کار با آسیب رساندن به موها باعث شکنندگی آنها می شود.

استفاده طولانی‌مدت از محصولات حالت‌دهنده
اگر در تبلیغات ژل یا اسپری مویی که استفاده می‌کنید، گفته می‌شود که این محصولات تاثیر دائمی دارند، بدانید که با گره خوردن موهای خود سر و کار خواهید داشت.

این محصولات معمولا حاوی الکل بود و باعث افزایش خشکی و شکنندگی موهای شما می‌شوند. وقتی موهای خود را شانه می‌کنید، باقی‌مانده محصولات حالت‌دهنده روی پوست سر باقی می‌ماند و باعث آسیب دیدن و ریزش موها می‌شود.

قرص‌های ضد بارداری
اگر شما هم از جمله زنانی هستید که به علت تغییرات هورمونی با ریزش یا تنک شدن مو مواجه شده‌اند، باید در مصرف قرص‌های ضد‌بارداری تجدید‌نظر کنید، چون این قرص‌ها موهای شما را تضعیف می‌کنند. قرص‌های حاوی آندروژن در افرادی که به آندروژن حساسیت دارند، باعث ریزش مو می‌شود.

خاراندن سر
خارش پوست سر (درماتیت سبورئیک) ممکن است باعث ریزش مو شود؛ وقتی کوتیکول مو آسیب می‌بیند، الیاف مو در معرض شکنندگی قرار می‌گیرند.

پرتوهای آفتاب
حتی اگر از برنزه کردن منصرف شده باشید، باز هم احتمالش هست که موهای شما در معرض پرتوهای فرابنفش باشند. این پرتوها به تدریج استحکام و خاصیت ارتجاعی موهای شما را از بین می‌برند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می‌شود و ریزش مو را به دنبال دارد.

عدم شستشوی سر به اندازه کافی
اکنون که شامپوهای خشک در بیشتر داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، می‌توانید با خیال راحت هر چند روز یک بار شامپو بزنید. انباشت باقی‌مانده محصولات شوینده یا شوره روی پوست سر باعث مسدود شدن فولیکول‌های مو می‌شود. اگر انباشت این مواد زائد بیش از اندازه باشد، رشد موها متوقف می‌شود.

مصرف داروهای خاص
مصرف برخی از داروها (مانند استاتین‌ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون‌ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش مو می‌شود. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه کند. در این شرایط، موهای شما به فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می‌ریزند.

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کمپانی سرگرمی

برخی منابع شنبه شب اخباری تاییدنشده از تیراندازی در نزدیکی کاخ پادشاهی عربستان سعودی مخابره کردند.

به گزارش مهر، برخی منابع شنبه شب اخباری تایید نشده درباره تیراندازی در نزدیکی کاخ پادشاه عربستاه سعودی در ریاض مخابره کردند.

فعالان فضای مجازی تصاویری را منتشر کردند که تیراندازی در اطراف کاخ الخزامی در ریاض پایتخت عربستان را نشان می دهد.

منابع رسمی هنوز صحت این خبر و ویدئوهای منتشر شده در خصوص آن را تایید نکرده‌اند.

يك كانال خبرى هم نوشت: یک فعال سعودی حقوق بشر و مخالف با اشاره به احتمال كودتا، این موضوع را توییت کرد و گفت که پادشاه به مخفیگاه در پایگاه نیروی هوایی منتقل شده است. او  فیلمی هم منتشر کرده و گفته تیراندازی مربوط به این حادثه است.هنوز هیچ منبع رسمی یا معتبری در این باره اظهار نظر نکرده است.

ايسنا هم نوشت: اورشلیم پست به نقل از منابع تأییدنشده نیز از تیراندازی و انفجار در نزدیکی محل اقامت ملک سلمان، پادشاه عربستان سعودی در ریاض خبر داد.

براساس گزارش اورشلیم پست، برخی از منابع با انتشار تصاویر و ویدیوهایی از صحنه درگیری در توییتر گفته‌اند که این تیراندازی بخشی از یک پروژه کودتا علیه ملک سلمان بوده و شاه سعودی نیز از محل اقامتش فراری داده شده است.

اورشلیم پست اعلام کرده که قادر به تأیید مستقل این خبرها نیست.

انتخاب هم خبر داده است: مارقریتا استانکاتی خبرنگار وال استریت ژورنال در دبی نوشت: کودتایی در کار نیست. ظاهرا یک پهباد (اسباب بازی) به کاخ ملک سلمان نزدیک شده بود و به همین دلیل ساقط شد.